うっす、古田っす。
昨晩
セルフセラピーをしていたのですが…
セラピーの後っていろいろな感覚がやってくるんですよね。
これはセラピーで回復したことによって、潜在意識が「もう安全なら色々な感覚を出すよん」って感じでやってくれてるんですね。
だからむしろこっちが本番とも言える。
そんな時って「あれ？この感覚って、大丈夫なんかな」「もとに戻っちゃったりしてないかなあ」とか
ちょっと不安になったりもする。
そんな時、セラピストにメッセージをして、すぐに返ってくると安心するよね。
この文章も、今日セラピーをやった受講生さんのLINEに途中途中で返信しながら書いています。
昨日はさ、子供の頃の心の傷をセルフで癒やしてた。
なんか僕ってさ、自分の噂話とかってすごいモヤるのね。
これって多分トラウマ反応なんだろうな〜〜
何かな〜〜〜〜〜
って思ってたら、幼少期の頃住んでいたマンションが出てきた。
うちのお父さん、警察官だったんだけどさ
警察官家庭が入るマンションみたいなところ住んでいたんだよね。
民間企業でいう社宅ね。
で、そのマンションがね
東京なのに村社会みたいでさ。
村八分みたいになってたんだよね、うち。
うちっていうか、俺が特に標的にされてて
まあ色々あった。
あとになって知ったのは、隣のストーカーおばさんが
あることないことずっと流してたからだったみたいなんだけどさ。
俺、小学校では面白キャラで人気者だったから
あんまり気にしてないって思ってたんだけど
自覚していた以上に心の傷になってたみたいで
それが未だに奥に残ってたんだよね。
で、それをほんと深夜にセルフセラピーで進めていって
トラウマを解除して、インナーチャイルドを癒して、思い込みのエゴを統合していって
悲しみとか、怒りとか、恥とか、色んな感情が奥にあったけど
最後に出てきたのは大きな感謝なんだよね。
マンションではああだったけど
学校では友達がいっぱいいたし
理解者のいい先生に巡り会えたし
高校、大学、社会人になってからも
目をかけてくれる人によく出会ってたな。
ひとりでいきなりウクライナにいっても
めちゃくちゃいい奴に出会って、親友になれたり
人に恵まれてきたなあ、ありがとうって。
人間の心ってさ
色んな経験をして、
不安とか、恐怖、恥、怒り、焦り、緊張
色々なネガティブな心が作られていくんだけど
それらを統合した先にあるのって
大きな感謝と愛なんだよね。
僕らの潜在意識の底って
愛と感謝しかないんだなあって。
だから、ネガティブを統合せずに
「愛、感謝」って言葉だけ使っても、エセ悟りストになっちゃうんだけど
統合して、回復していった先には
愛と感謝しかないんだよね。
で、この愛と感謝の状態って
本来の僕たちなんだよね。
仏教では、本来の自分のことを
仏、とか
真人、っていうんだけど
ああ、これかあ…って感じ。
この状態の愛とか感謝って
「愛は地球を救う・・・・！」
とか
「感謝します感謝します！」
みたいな高いテンションじゃなくて
静かで落ち着いていて、でも充実して満たされている感じなんよね。
そしてこの状態が【自分にくつろぐ】って状態でもある。
受講生さんもさ、セラピーをすると
みんな顔が変わる、一言で言うと憑き物が落ちた感じ。
安心しきった顔になる。
多分、これが本来の顔なんだよね。
あと毎回言うのが
「別に口説くわけじゃないんですけど、さっきより顔が可愛くなってますよ」
ってこと。
傷や不安、怒り、焦りを抱えていると
無意識レベルで表情筋が微細にこわばるんだよね。
だから、それが取れると
2〜3割可愛くなる、美人になる。
整形よりセラピーやったほうが良いんじゃないかって思う。
なぜならセラピーで可愛くなった顔って
可愛いだけじゃなくて、愛嬌もあるから。
恋愛どうこうだけじゃなくて、
人として、人にモテるんだよね。
多分、子どもとかにも好かれる。
動物とかにも。
こうやって、自分の心の紐解きをしていくほどに
人生って楽で気楽になって
くつろいでいけるようになっていくんだよね。
