なぜスピやセラピーをやり続けているのに苦しみ続けるのか？
それは自然に例えると
押しては引く波を見て
押している状態だけを喜び
引いている状態を否定してるから。
波は押して引くのが当たり前で、
それを繰り返してます。
人間も同じで、
ポジティブな時もあれば
ネガティブな時もある。
そのバイオリズムが自然な状態。
下手にスピやセラピーを学ぶと
ポジティブ＝良い
ネガティブ＝悪い
とジャッジをしはじめて
波が押している時は喜び
波が引いている時は
「なんとかしないと！」と焦る。
そりゃ苦しいでしょ。
波が押しても
引いてもジャッジせずに
どちらの状態も引き受ければいいよ。
凪の海も荒れた海も引き受ける、
ジャッジしない。
引いていく波を否定して
苦しんでるような日々を送ったら
そりゃ病むし、よけいスピ依存するよ。
だって何やっても波は引くからｗ
リズムだからｗ
ネガティブを否定して
ポジティブだけを受け取ろうとするから
よけい苦しむんだよ。
いいんだよネガティブな時は
ネガティブを味わって楽しめば良いし
調子悪い日にゆっくりするの
楽しいじゃん。
禅の言葉で
晴れも良いね、雨も良いね
ってあるんだよ。
良い状態だけを受け取ろうとしないで、
すべて引き受けて良いんだよ。
